Ирина Шиндова и многим знакома, как тренер и преподаватель направлений йога и йога в гамаках. Это, как говорит Ирина, одни из её любимых направлений, в которых можно каждый раз находить вдохновение и, попутно, решать многие двигательные задачи и настраивать контакт с собой и своим телом.
Мало кто знает, что помимо йоги она специализируется ещё в силовом, функциональном тренинге, ведет занятия на развитие гибкости, растяжки. Одним словом, обладая знаниями анатомии, физиологии и геометрии движения, поможет решить любые задачи под ваш запрос. Ждет вас на занятиях в группах, мини-группах, индивидуальных, в тренажёрном зале и на гамаках.
Профессиональный подход, грамотный тренировочный протокол под ваш запрос и пожелания, безопасность практики - ключевые навыки, как тренера и преподавателя. До встречи в клубе, друзья 🤍
21-47-67

Знакомясь с любым персональным тренером и с тренером-универсалом в нашем клубе, перед Тобой открывается несколько вариантов как Ты можешь очень активно и продуктивно ворваться в фитнес жизнь и достигать поставленных целей максимально быстро и интересно.

Посещайте новое групповое направление по восточному танцу по понедельникам в 19:00 и по субботам в 13:00

Наша юная спортсменка, тренер Наталья Шубина теперь не только персональный тренер тренажерного зала,
но и сертифицированный тренер по растяжке и функциональному тренингу.
Ждем вас теперь на групповые тренировки по стретчингу еще и по пятницам в 20:00 с Натальей Шубиной

Андрей Гаврилов возобновляет тренировки по понедельникам, средам и пятницам в 7:00

Ежедневное расписание, изменения, отмены и замены тренировок, полезные или забавные видео, видео с форматами тренировок - все это и многое другое вы можете наблюдать в наших соц. сетях