Shuffle

Shuffle

Тренер:

Shuffle — это интенсивная танцевальная тренировка, основанная на движениях стиля "шаффл", популярного в уличных танцах. Во время тренировки участники активно работают ногами, выполняя быстрые и ритмичные шаги, что помогает развить выносливость, координацию и чувство ритма. Влияние на организм: улучшение координации, развитие силы и выносливости ног, повышение сердечно-сосудистой выносливости и сжигание жировых отложений. Сложность: средняя-высокая, рекомендуется для людей с базовой физической подготовкой.

Shuffle

Тренер:

Shuffle — это интенсивная танцевальная тренировка, основанная на движениях стиля "шаффл", популярного в уличных танцах. Во время тренировки участники активно работают ногами, выполняя быстрые и ритмичные шаги, что помогает развить выносливость, координацию и чувство ритма. Влияние на организм: улучшение координации, развитие силы и выносливости ног, повышение сердечно-сосудистой выносливости и сжигание жировых отложений. Сложность: средняя-высокая, рекомендуется для людей с базовой физической подготовкой.

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

Оставьте Ваш номер телефона и администратор SAFIA FITNESS свяжется с Вами