(8452) 21-47-67
ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК
Будни 7:00 - 22:30
Сб 8:00 - 20:00, Вс 9:00 - 18:00
Сб 8:00 - 20:00, Вс 9:00 - 18:00
Саратов, ул. Кутякова, 68
MFR Stretching
Тренер: Наталья Маркелова
MFR Stretching — это комбинация миофасциального расслабления и стретчинга, направленная на улучшение гибкости и снятие мышечного напряжения. В ходе тренировки используется техника глубокого расслабления мышц с последующей растяжкой для увеличения подвижности суставов и укрепления мышц. Регулярное выполнение MFR Stretching помогает поддерживать мышечный тонус, улучшает гибкость и подвижность суставов. Сложность: низкая, идеально подходит для восстановления.
MFR Stretching
Тренер: Наталья Маркелова
MFR Stretching — это комбинация миофасциального расслабления и стретчинга, направленная на улучшение гибкости и снятие мышечного напряжения. В ходе тренировки используется техника глубокого расслабления мышц с последующей растяжкой для увеличения подвижности суставов и укрепления мышц. Регулярное выполнение MFR Stretching помогает поддерживать мышечный тонус, улучшает гибкость и подвижность суставов. Сложность: низкая, идеально подходит для восстановления.
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
Оставьте Ваш номер телефона и администратор SAFIA FITNESS свяжется с Вами
