(8452) 21-47-67
ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК
Будни 7:00 - 22:30
Сб 8:00 - 20:00, Вс 9:00 - 18:00
Сб 8:00 - 20:00, Вс 9:00 - 18:00
Саратов, ул. Кутякова, 68
Interval training
Тренер:
Интервальная тренировка представляет собой чередование периодов высокой и низкой интенсивности, что позволяет быстро и эффективно сжигать калории и развивать выносливость. Основная цель этого типа тренировки — ускорить обмен веществ и активировать процесс сжигания жира даже после завершения занятия. Регулярные занятия помогают увеличить выносливость, укрепить кости и улучшить общее состояние здоровья. Сложность: средняя-высокая, рекомендуется для людей с базовой подготовкой.
Interval training
Тренер:
Интервальная тренировка представляет собой чередование периодов высокой и низкой интенсивности, что позволяет быстро и эффективно сжигать калории и развивать выносливость. Основная цель этого типа тренировки — ускорить обмен веществ и активировать процесс сжигания жира даже после завершения занятия. Регулярные занятия помогают увеличить выносливость, укрепить кости и улучшить общее состояние здоровья. Сложность: средняя-высокая, рекомендуется для людей с базовой подготовкой.
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
Оставьте Ваш номер телефона и администратор SAFIA FITNESS свяжется с Вами
